2019年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
|
2828 kcal
|
脂質: 113.03g | たんぱく質: 196.83g | 炭水化物: 261.74g.
朝食: Глобус Багет Рустика, Президент Сыр Бри, Сыр Пармезан (Твердый), Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Масло Крестьянское Сливочное, Соус Песто, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Форель Малосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 昼食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое, Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Арахис. 夕食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Глобус Багет Рустика, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Бананы, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Президент Сыр Бри, Лакомо Сливки 10%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сахар. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|