2019年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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2882 kcal
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脂質: 206.79g | たんぱく質: 82.03g | 炭水化物: 197.65g.
昼食: Banana Nanica, Coco Seco, Limão, Gengibre, Costela de Porco. 夕食: Oba Bolo Caçarola Italiana, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Callebaut Nibs de Cacau. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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