2019年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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2698 kcal
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脂質: 154.32g | たんぱく質: 64.04g | 炭水化物: 283.64g.
朝食: Tarte aux Noix de Pécan, Oranges, Melon, Ananas, Poires, Lynos Yaourt Grec, Jordans Country Crisp Chocolat Noir , Noisette, Myrtilles, Banane. 軽食/その他: Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire, Noix de Cajou Grillées Salées, Carrefour Donuts Sucré. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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