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Quand ton médecin te dit d'éviter le gras pour tes problèmes de santé obligatoirement sa baisse 😁😁
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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1389 kcal
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脂質: 57.84g | たんぱく質: 44.75g | 炭水化物: 168.97g.
朝食: Bridelight Beurre , Carrefour Toast Brioché , Auchan Lait Écrémé, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat. 昼食: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, La Vache qui rit Portion, Pommes de Terre Frites, Cuisse de Poulet. 夕食: St Mamet Cocktail de Fruits, Sunbreaks Tuiles Ondulées aux Céréales Complètes , Jambon Cru, Bridelight Beurre , Auchan Pain de Mie en Tranches. 軽食/その他: Gaufre, Auchan Crème Chantilly Légère. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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