2019年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
|
2131 kcal
|
脂質: 89.76g | たんぱく質: 106.99g | 炭水化物: 240.42g.
朝食: Помидоры, Лента Пикша, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Додо Пицца Гавайская. 昼食: Рок Крабовые Палочки, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Красная Цена Молоко 3,2%, Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Татьяна Торт Любовник. 軽食/その他: 365 Дней Печенье Молочное, Пиканта Кленовый Сироп, MILKILAND Протеин. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|