2019年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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1826 kcal
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脂質: 50.30g | たんぱく質: 36.53g | 炭水化物: 305.29g.
昼食: Harvest Basket Kartoffelpüree, Alesto Cruspies Paprika. 夕食: Sun Snacks Crackets Knabber-Box. 軽食/その他: Weiss Gefüllte Herzen, Penne, Apple. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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