2019年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
|
1538 kcal
|
脂質: 70.50g | たんぱく質: 133.05g | 炭水化物: 94.75g.
昼食: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Свекла с Чесноком и Майонезом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", Картофельное Пюре. 夕食: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. もっと...
|
体重に変化ありません
|