2019年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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1659 kcal
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脂質: 70.36g | たんぱく質: 54.80g | 炭水化物: 195.21g.
朝食: Чай с Лимоном, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . 昼食: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Гречка со Свининой, Штурвал Гренки Бекон, Самотлор Хлеб Лепёшка с Кунжутом , Милком Йогурт с Ароматом Клубники, Чай. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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kristinalomakina569の体重の記録
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