ludmila anaの日記, 2019年 09月 7日

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2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 3.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:

1299 kcal

脂質: 57.10g | たんぱく質: 58.72g | 炭水化物: 126.30g. 朝食: Panadería Ceres Bizcochitos de Panaderia, Mate Amargo. 夕食: Huevo, Lucchetti Arroz Blanco. 軽食/その他: Jamón Cocido, Queso Feta. もっと...

665 kcal

運動: 自転車（ふつう） - 時速21km - 1 時間　 26 分, Google Fit - 22 時間　 34 分. もっと...

体重に変化ありません


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ludmila anaの体重の記録

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