2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1308 kcal
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脂質: 20.44g | たんぱく質: 72.74g | 炭水化物: 211.30g.
朝食: ケロッグ コーンフレーク, 牛乳. 夕食: 牛乳, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, めかぶ, マグロの刺身, S&B 海老トマトクリーム, ママー スパゲッティ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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