2019年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.2 kg これまでの減量分: 1.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2801 kcal 脂質: 128.28g | たんぱく質: 92.02g | 炭水化物: 324.16g.   朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Хлеб, Останкино Сосиски Филейные, Курица Вареная, Тушеные Овощи. 昼食: Жареная Картошка. 軽食/その他: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб, Останкино Сосиски Филейные. もっと...
週に1.4 kg減量中

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