2019年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
|
2801 kcal
|
脂質: 128.28g | たんぱく質: 92.02g | 炭水化物: 324.16g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Хлеб, Останкино Сосиски Филейные, Курица Вареная, Тушеные Овощи. 昼食: Жареная Картошка. 軽食/その他: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб, Останкино Сосиски Филейные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|