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Alhamdulillah Terharu akhirnyaaa bisa menginjak angka 5 :"
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59.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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753 kcal
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脂質: 30.37g | たんぱく質: 38.05g | 炭水化物: 86.64g.
昼食: Sunpride Banana. 夕食: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Ayam Penyet, Nasi Putih. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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