|
Обжора
|
54.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
|
2606 kcal
|
脂質: 147.19g | たんぱく質: 109.42g | 炭水化物: 211.98g.
朝食: Банан, Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Брест-Литовск Творог 3%, Грецкие Орехи, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны , АВС Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Авокадо, Hochland Творожный Сыр Сливочный. 夕食: Эклер, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). 軽食/その他: Proteinbar Протеиновый Батончик Карамель, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Капучино. もっと...
|
体重に変化ありません
|