2013年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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166.8 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 27日:
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1832 kcal
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脂質: 101.21g | たんぱく質: 210.19g | 炭水化物: 7.33g.
朝食: Говяжья Грудинка, Жареное Яйцо. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша. 夕食: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Горбуша. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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