2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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1972 kcal
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脂質: 119.88g | たんぱく質: 73.29g | 炭水化物: 141.58g.
朝食: Central Market Cracked Pepper Water Crackers, Morning Coffee. 昼食: Peach, HEB Apple Juice, Pre Ride Smoothie, Low Cal - 189. 夕食: Large Avocado, Burgers by Amylu Organic Kale & Mozzarella Charbroiled Chicken Burgers, Winn-Dixie Zucchini, Yellow Summer Squash. 軽食/その他: Member's Mark Organic Triple Berry Blend, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter. もっと...
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3573 kcal
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運動:
Ride, 1300 cals - 2 時間 30 分, 料理 - 1 時間, テレビで見る - 4 時間, 休憩 - 9 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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