2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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1590 kcal
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脂質: 87.27g | たんぱく質: 109.90g | 炭水化物: 88.71g.
朝食: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Fried Egg, Egg White. 昼食: Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7, Broccoli , Rally's Famous Fries. 夕食: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Little Caesars Cheesy Bread, Little Caesars Hot Wings. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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