2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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2282 kcal
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脂質: 76.63g | たんぱく質: 65.09g | 炭水化物: 278.69g.
朝食: Latte Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca). 昼食: Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Nocciola, Pesca, Insalata di Riso, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 夕食: Coop Patatine, Buitoni Pizza Margherita senza Glutine, Birra Alta Gradazione. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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