2019年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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1417 kcal
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脂質: 104.48g | たんぱく質: 84.22g | 炭水化物: 40.93g.
昼食: Frimesa Banha de Porco, Ovo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Callebaut Nibs de Cacau, Abacate, Gengibre, Alho, Limão, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). もっと...
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体重に変化ありません
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