2019年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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1212 kcal
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脂質: 51.88g | たんぱく質: 48.41g | 炭水化物: 136.49g.
朝食: Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Palta Hass, Hallulla. 昼食: Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco. 夕食: Aceitunas Negras, San Jorge Mortadela Lisa, Lider Queso Chanco Laminado, Tia Rosa Tortilla Burrera Extra Grande. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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