2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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559 kcal
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脂質: 17.44g | たんぱく質: 27.30g | 炭水化物: 75.67g.
朝食: Porto Alegre Creme de Ricota Light , Pão Integral, Nescau Nescau Light, 3 Corações Cappuccino Diet, Porto Alegre Leite Semidesnatado, Kefir de Leite. 昼食: Banana Prata. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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