2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
|
2281 kcal
|
脂質: 84.66g | たんぱく質: 93.70g | 炭水化物: 278.97g.
朝食: Пицца Домашняя. 昼食: Ветчина Куриная Мясной Гастроном, МКС Масло Сливочное Любительское, МКС Молоко 2,5%, Сахар, Георгиевский Французские Молочные Булочки, Пирожное Владислав Гномик, Хмельницкие Булочные Кваркини, Щи с Курицей. 軽食/その他: Магнит Сыр Российский 50%, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное, Виноград. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|