2019年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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1883 kcal
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脂質: 18.09g | たんぱく質: 73.97g | 炭水化物: 342.11g.
朝食: Thunfisch in Wasser (Konserviert). 昼食: Gourmet Tomatensauce , Spaghetti. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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