2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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1801 kcal
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脂質: 90.78g | たんぱく質: 69.19g | 炭水化物: 183.62g.
朝食: Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Tropicana Orange sans Pulpe, St Môret St Môret, Neuhauser Pain aux 5 Céréales, Avocat. 昼食: Kiwi, Leader Price Yaourt à la Grecque , Concombre (Pelé), Oeuf, Charal Steak Haché 15%. 夕食: Melon, Monoprix Beurre Doux, Milbona Fromage Râpé, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Charles & Alice Compote Pommes Passion, Amandes. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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