2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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1770 kcal
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脂質: 66.68g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 227.46g.
朝食: Gâteau aux Streusel, Figues, Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Banane, Chia puding. 昼食: Epid'or Crackers, Lentilles au thon. 軽食/その他: Regain Bio Toasts de Riz Chocolat Noir, Milkshake, Nespresso Chocolat Noir 70%. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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