2013年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 26日:
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1761 kcal
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脂質: 84.30g | たんぱく質: 83.25g | 炭水化物: 213.71g.
朝食: Bolo Cenoura Cobertura de Chocolate, Pizza de Queijo, Pizza de Atum, Mussarela e Palmito, Leite Integral, Café. 昼食: Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Bananas, LA Max Ômega 6. 夕食: Yakissoba. 軽食/その他: Leite Fermentado, Chocolate Meio Amargo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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