2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
|
2209 kcal
|
脂質: 51.71g | たんぱく質: 97.97g | 炭水化物: 294.22g.
朝食: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Помидоры, Каждый День Опята, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 昼食: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Бургер Кинг Пирожок с Вишней. 夕食: Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца Креветки по-Азиатски, Старый Мельник Пиво из Бочонка. 軽食/その他: Ашан Банан, Ашан Банан, MILKILAND Протеин. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|