2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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552 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 19.61g | 炭水化物: 49.53g.
朝食: Сыр Российский, Ряженка, Яблочное Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай. 昼食: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Пепси Пепси-Кола. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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