2019年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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503 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 36.39g | 炭水化物: 20.93g.
朝食: Хачапури ПП, Омлет с Молоком, Ржаной Хлеб, Миндаль, Кофе с Молоком, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Viola Сыр Плавленный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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