|
Вчера тренировка в всё же состаялась
|
87.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
|
2393 kcal
|
脂質: 90.53g | たんぱく質: 79.17g | 炭水化物: 323.32g.
朝食: Мясновъ Рулет по-Царски из Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный, Мясновъ Тортилья Пшеничная, Кукуруза Вареная, От Палыча Пирожные Ёжики, Малина, Манная Каша на Молоке. 昼食: Тануки Соевый Соус, Тануки Имбирь Маринованный, Тануки Пеппер Лосось, Тануки Томато , Тануки Калифорния Хот, Тануки Сякэ Калифорния, Тануки Мексиканский Ролл, Тануки Роллы Филадельфия, Heineken Пиво Безалкогольное, У Палыча Картошка Медовая, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Кукуруза Вареная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|