2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
|
1503 kcal
|
脂質: 59.38g | たんぱく質: 62.83g | 炭水化物: 181.36g.
朝食: Кофе с Сахаром, Био Баланс Биойогурт Мюсли. 昼食: Суп Куриный с Картофелем, Картофельная Запеканка с Фаршем, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. 夕食: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|