2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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1806 kcal
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脂質: 67.72g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 250.78g.
朝食: Малиновое Варенье, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Банан, Lay's Чипсы. 夕食: Макдоналдс Фишролл, Макдоналдс Вафельный Рожок. 軽食/その他: Банан, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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