2019年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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362 kcal
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脂質: 13.70g | たんぱく質: 33.46g | 炭水化物: 28.18g.
朝食: Суп из куриных желудков, Фруктоза, Агуша Творог Детский 4,5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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