2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
|
2946 kcal
|
脂質: 166.76g | たんぱく質: 84.34g | 炭水化物: 285.43g.
朝食: Honig Franse Uiensoep. 昼食: Lidl Magere Kwark, AH Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente. 夕食: Zwagerman Casselerrib, Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi, Aldi Italiaanse Bol. 軽食/その他: Chips, Chips, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Jumbo Koffie Creamersticks, Koffie (Oploskoffie). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|