2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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714 kcal
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脂質: 24.33g | たんぱく質: 33.03g | 炭水化物: 94.33g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Миндаль, Чернослив, Курага. 昼食: Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 軽食/その他: Пицца Домашняя. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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