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24'7-55 retraso 1 día regla hinchada
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66.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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1830 kcal
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脂質: 35.55g | たんぱく質: 71.39g | 炭水化物: 297.64g.
朝食: Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café. 昼食: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Polo de Fruta y Verdura, Hacendado Lentejas Cocidas, Pan Blanco. 夕食: Hacendado Zumo de Naranja, Pan Blanco, Hacendado Magdalenas Valencianas, Papa Cocida. 軽食/その他: Hacendado Barquillos Rellenos de Turrón, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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