2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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1204 kcal
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脂質: 46.27g | たんぱく質: 96.18g | 炭水化物: 97.28g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Овсяная. 昼食: Сметана 15%, Дикси Корнишоны Маринованные, Green Ray Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Останкино Ацидофилин, Какао, Романов Луг Творог 1%, Пятерочка Банан. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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