2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 56.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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2170 kcal
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脂質: 113.27g | たんぱく質: 80.67g | 炭水化物: 205.84g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Царская Капля Творог со Сливками. 昼食: Крюшон (САРОВА), SPAR Спагетти с Соусом Болоньез. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Jacobs Напиток Кофейный Растворимый 4 в 1 "CHOCO" с Какао-Порошком, Каравай Хлеб Урожай, Чернышихинский МК Колбаса Докторская ГОСТ в Натуральной Оболочке, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные. もっと...
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週に7 kg減量中
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