2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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1130 kcal
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脂質: 22.45g | たんぱく質: 144.82g | 炭水化物: 88.20g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Табрис Курица Отварная, Булгур (Вареный), Помидоры. 夕食: Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. 軽食/その他: Магнит Слива, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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