2013年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 26日:
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1901 kcal
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脂質: 108.26g | たんぱく質: 76.91g | 炭水化物: 162.17g.
朝食: Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers. 昼食: Carrot Cake, Aussie Cheese Fries (Regular), Outback Special (6 oz), Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Ranch Dressing. 軽食/その他: Oil Popped White Popcorn. もっと...
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1704 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, 座る - 9 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 立つ - 30 分, 睡眠 - 13 時間 30 分. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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