2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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841 kcal
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脂質: 29.90g | たんぱく質: 30.18g | 炭水化物: 117.68g.
朝食: Hogareñas Galletas Salvado, Mate Amargo. 夕食: Queso Camembert, Cabaña Argentina Jamon Cocido, Nestlé Awafrut, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 軽食/その他: Azúcar, Café, Azúcar, Manzana Roja, Hogareñas Galletas Salvado. もっと...
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734 kcal
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運動:
自転車（ふつう） - 時速21km - 1 時間 35 分, Google Fit - 22 時間 25 分. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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