2013年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 26日:
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977 kcal
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脂質: 28.29g | たんぱく質: 43.85g | 炭水化物: 139.82g.
朝食: Vector, 2% Fat Milk. 昼食: Quesadilla with Steak. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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