2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1723 kcal
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脂質: 122.50g | たんぱく質: 91.00g | 炭水化物: 62.90g.
朝食: Sugar, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. 昼食: Taylor Farms Cobb Salad, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Turkey Breast. 夕食: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Tyson Foods Any'tizers Hot 'N Spicy Chicken Wings. 軽食/その他: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Food Club Large Egg, HEB Natural Applewood Smoked Uncured Bacon. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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