2013年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 26日:
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2492 kcal
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脂質: 100.63g | たんぱく質: 37.52g | 炭水化物: 315.97g.
朝食: Bananas, Real Mayonnaise, cherry pie, coffee. 昼食: cherry pie, sauerkraut, asiago cheese, roast beef, bread whole wheat. 夕食: wine apple. もっと...
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2518 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, 座る - 4 時間 30 分, 立つ - 4 時間, デスクワーク - 6 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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