2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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823 kcal
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脂質: 31.15g | たんぱく質: 18.53g | 炭水化物: 117.92g.
朝食: Nescafé Tradicional, Italac Leite Integral. 昼食: Hershey's Hersheys Air, Sadia Mussarela, Mandioca Cozida, Chuchu Cozido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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