2013年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 26日:
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1371 kcal
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脂質: 67.83g | たんぱく質: 119.53g | 炭水化物: 69.67g.
朝食: Bananas (Large), Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz), Butter, Coffee (Espresso Brewed) , Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz). 昼食: Black Olives, Skinless Chicken Breast, Beets , Tomatoes, American Cheese, Tomatoes, Deli Sliced Ham, Avocados , Bacon. 軽食/その他: Sardines in Olive Oil. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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