2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 43.3 kg.
残り: 63.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1542 kcal
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脂質: 75.12g | たんぱく質: 38.42g | 炭水化物: 177.91g.
朝食: Милка Шоколад Милка Орео, Tuc Крекер с Сыром, Dove Молочный Шоколад, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Хлеб Зерновой, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. 昼食: Аква Минерале Вода Газированная, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Соус Карри. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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