2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
|
407 kcal
|
脂質: 15.50g | たんぱく質: 21.01g | 炭水化物: 47.02g.
朝食: Куриная Грудка Отварная, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|