2019年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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417 kcal
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脂質: 19.40g | たんぱく質: 13.87g | 炭水化物: 45.89g.
朝食: Amandes, Fraises, Yoplait Panier de Yoplait. 昼食: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Bio Féta, Pastèque. 軽食/その他: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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