2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1057 kcal
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脂質: 45.54g | たんぱく質: 42.02g | 炭水化物: 119.59g.
朝食: Булочка с Маком, Савушкин Йогурт, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). 夕食: Колдуны. 軽食/その他: Сарделька, Сметана, Помидоры. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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