2019年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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944 kcal
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脂質: 32.21g | たんぱく質: 47.56g | 炭水化物: 111.83g.
朝食: Danone Gervita, Café, Comme J’Aime 100G Biscottes au Froment, Andros Confiture Allégée Fraises. 昼食: Materne Pom'potes Pomme Mûre sans Sucres Ajoutés , Danone Gervita, Comme J’Aime Couscous Royal. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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